Percaya diri dalam situasi apa pun adalah sifat berharga yang dapat berdampak positif pada berbagai aspek kehidupan Anda. Berikut beberapa tip untuk membantu Anda mengembangkan dan memupuk kepercayaan diri:

1. Kenali kekuatan Anda: Luangkan waktu untuk mengidentifikasi kekuatan dan bakat Anda. Renungkan pencapaian Anda dan keterampilan yang Anda miliki. Berfokus pada kualitas positif Anda akan membantu meningkatkan kepercayaan diri Anda.
   
2. Praktikkan perawatan diri: Merawat diri sendiri secara fisik, emosional, dan mental memainkan peran penting dalam membangun kepercayaan diri. Tidur yang cukup, berolahraga secara teratur, makan makanan seimbang, dan melakukan aktivitas yang membuat Anda gembira dan rileks.
   
3. Tetapkan tujuan yang realistis: Menetapkan tujuan yang dapat dicapai dan berupaya mencapainya dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda. Bagi tujuan yang lebih besar menjadi langkah-langkah yang lebih kecil dan mudah dikelola, dan rayakan setiap pencapaian yang Anda capai selama ini.
   
4. Rangkullah kegagalan sebagai kesempatan belajar: Pahami bahwa kemunduran dan kegagalan adalah bagian alami dari kehidupan. Daripada melihatnya sebagai hambatan, lihatlah hal tersebut sebagai peluang untuk berkembang dan belajar. Belajar dari kesalahan Anda, buat penyesuaian yang diperlukan, dan terus bergerak maju.
   
5. Terapkan pola pikir positif: Kembangkan sikap positif terhadap diri sendiri dan situasi yang Anda hadapi. Latihlah pembicaraan diri yang positif, tantang pikiran negatif, dan fokuslah pada kekuatan dan pencapaian Anda. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mendukung dan memberi semangat.
   
6. Mempersiapkan dan berlatih: Jika Anda menghadapi situasi tertentu yang membuat Anda gugup, seperti berbicara di depan umum atau wawancara kerja, persiapkan dan praktikkan terlebih dahulu. Semakin banyak Anda berlatih, Anda akan semakin nyaman dan percaya diri ketika saatnya tiba.
   
7. Rangkullah ketidaknyamanan dan ambil risiko: Melangkah keluar dari zona nyaman sangat penting untuk pertumbuhan pribadi dan membangun kepercayaan diri. Tantang diri Anda untuk mencoba hal-hal baru, mengambil risiko yang diperhitungkan, dan menghadapi ketakutan Anda. Setiap langkah kecil ke depan akan membantu Anda memperluas zona nyaman dan meningkatkan kepercayaan diri Anda.
   
8. Tingkatkan pengetahuan dan keterampilan Anda: Teruslah berusaha untuk meningkatkan diri dengan memperoleh pengetahuan baru dan mengembangkan keterampilan Anda. Meningkatkan keahlian Anda di bidang tertentu dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda di bidang tersebut secara signifikan.
   
9. Latih postur dan bahasa tubuh yang baik: Bahasa tubuh Anda dapat memengaruhi perasaan Anda dan cara orang lain memandang Anda. Berdiri tegak, pertahankan postur tubuh yang baik, lakukan kontak mata, dan gunakan gerakan terbuka dan percaya diri. Meskipun pada awalnya Anda tidak merasa percaya diri, menunjukkan bahasa tubuh yang percaya diri dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri.
   
10. Rayakan kesuksesan Anda: Akui dan rayakan pencapaian Anda, tidak peduli seberapa kecilnya pencapaian tersebut. Mengakui pencapaian Anda akan meningkatkan harga diri Anda dan memperkuat citra diri yang positif.
    
11. Ingat, membangun kepercayaan diri membutuhkan waktu dan latihan. Bersabarlah dengan diri sendiri dan fokus pada kemajuan Anda. Ketika Anda secara konsisten berupaya mengembangkan kepercayaan diri, Anda akan merasa lebih nyaman dan yakin dalam berbagai situasi
    

1. Belajar mengatakan tidak tanpa alasan
Jika Anda tidak ingin melakukan sesuatu atau pergi ke suatu tempat, katakan tidak tanpa takut akan tanggapan orang lain.
Ketakutan akan tanggapan buruk dari pihak lain membuat kita membuat beberapa alasan aneh untuk keluar dari masalah. Sungguh melelahkan untuk membuat alasan.

2. Dengarkan baik-baik
Saat Anda sedang berbicara dengan seseorang, dengarkan saja.
Jangan keluarkan ponsel Anda untuk memeriksa Instagram. Jangan melihat sekeliling saat mereka sedang berbicara dengan Anda. Fokus pada mereka.
Saat Anda mendapati pikiran Anda melayang-layang saat mereka berbicara, kembalilah ke kenyataan dan cobalah untuk fokus.
Berikan mereka indikasi bahwa Anda mendengarkan dengan mengulangi kembali sebagian perkataan mereka melalui pertanyaan lanjutan, misalnya.
Orang hanya ingin didengarkan dan menjalin hubungan. Itu adalah kebutuhan dasar manusia. Bantu menciptakannya dengan mendengarkan. Anda akan mendapat kesempatan untuk berbicara.

3. Sapa orang secara acak
Hal ini dapat mengarah pada percakapan, yang dapat mengarah pada kencan atau peluang bisnis. Itu tidak akan menghasilkan apa-apa. Namun kecuali Anda berbicara dengan mereka, tidak akan terjadi apa-apa.
Belajarlah untuk menyapa tanpa mengharapkan percakapan apa pun.
Beberapa orang adalah orang yang kejam dan akan memberi Anda tanggapan yang sangat buruk; jangan khawatir tentang mereka. Mereka hanya menjadi kepiting. Mungkin itu adalah hari dimana Anda menangkapnya.
Siapa tahu. Pindah.

4. Bicaralah tentang apa yang Anda inginkan
Jika Anda merasa ditipu, bicaralah. Jika Anda menginginkan sesuatu, tidak ada yang akan tahu; mereka bukan pembaca pikiran.
Mencoba memperjelas apa yang Anda inginkan tanpa benar-benar mengatakannya memiliki istilah: ini disebut pasif agresif. Tidak ada yang menyukai orang yang pasif agresif.
Katakan saja apa yang Anda inginkan dan lanjutkan.

5. Membuat keputusan
Ya atau tidak. Kiri atau kanan.
Tidak ada yang mengatakan mungkin. Tidak ada tertulis bahwa Anda mulai berbelok ke kanan hanya untuk berbelok ke belakang dan mencoba berbelok ke kiri. Jika Anda melakukannya di dalam mobil, Anda berisiko mengalami kecelakaan. Hidup bertindak sama. Pilih arah dan ikutilah.
Selain itu, tidak mengambil keputusan berarti Anda duduk di dalam mobil dan tidak bergerak sedikit pun. Sekali lagi, kehidupan bertindak sama. Buatlah keputusan dan kemudian sesuaikan seperlunya.

6. Jujurlah
Ini adalah perjanjian pertama dalam buku Don Miguel Ruiz “The Four Agreements”.
Bersikaplah sempurna dengan kata-kata Anda.
Jika Anda melakukan kesalahan, akui hal tersebut kepada seseorang dan lakukan apa saja untuk memperbaikinya jika Anda menghargai persahabatan atau hubungannya.
Jika Anda mengatakan akan melakukan sesuatu, lakukanlah.
Jika Anda mengatakan Anda tidak akan melakukan sesuatu, jangan lakukan itu.
Kita adalah masyarakat yang suka menyalahkan dan “korban” yang plin-plan. Sepertinya kita tidak bisa menangani kesalahan. Tebak apa? Anda selalu salah.

7. Jangan menyimpan ponsel di meja samping tempat tidur
Rutinitas waktu tidur Anda mungkin termasuk menelusuri aplikasi ponsel Anda; media sosial, email, dan lainnya.
Ini seperti cerita pengantar tidur versi abad ke-21.
Anda mungkin bangun dan mengambil ponsel untuk mematikan alarm, hanya untuk membuka aplikasi yang sama.
Saya tidak tahu bahwa bangun dengan perbandingan baru tentang bagaimana hidup Anda tidak sebaik apa yang Anda lihat di Instagram adalah hal yang halal. Lebih dari segalanya, Anda akan mendapatkan tidur yang lebih nyenyak tanpa cahaya biru yang menyengat mata Anda saat larut malam.

8. Tetapkan rutinitas pagi
Dikenal sebagai orang yang menyukai rutinitas adalah hal yang tabu.
Namun orang paling sukses di luar sana selalu mengutamakan rutinitas. Itu membosankan, tapi berhasil. Jika Anda ingin menjadi spontan dan dikenal sebagai orang yang suka berpetualang, lakukanlah. Tapi jangan mengharapkan kesuksesan besar darinya.

9. Latih perhatian penuh
Meditasi adalah bentuk perhatian de facto.
Jika Anda kesulitan bermeditasi, cobalah duduk diam selama beberapa menit saja, atau lakukan aktivitas seperti menulis jurnal untuk merenungkan hari yang lalu atau hari yang akan datang.
Pikirkan sendiri. Ada setan dan Anda harus melawan mereka. Bagaimana? Hadapi mereka.

10. Berikan penghargaan kepada orang-orang pada saat yang seharusnya
Jika seseorang membantu Anda, pastikan untuk mengatakannya.
Jika seseorang mengenakan sesuatu yang menurut Anda keren, pujilah dia.
Berikan penghargaan kepada orang-orang atas apa yang mereka lakukan. Anda akan terkejut betapa hal ini bisa berarti bagi seseorang, terutama jika mereka sedang mengalami hari yang buruk.

Attached Files

Thumbnail(s)
   

1. Tersenyum meningkatkan kebahagiaan. Ini melepaskan bahan kimia yang meningkatkan suasana hati dan menandakan kebaikan.
   
2. Memberi perhatian membangun harmoni. Berlatih mendengarkan secara aktif menunjukkan bahwa Anda menghargai orang lain.
   
3. Tindakan kebaikan melepaskan dopamin. Membantu orang lain akan meningkatkan suasana hati secara alami.
   
4. Berpikir positif mengubah jaringan otak. Optimisme mengarah pada lebih banyak motivasi dari waktu ke waktu.
   
5. Tertawa memperkuat hubungan. Tawa bersama mengikat orang secara mendalam untuk menciptakan kenangan yang tak ternilai harganya.
   
6. Hidup dengan tujuan. Menyelaraskan nilai dengan tindakan menghasilkan kepuasan.
   
7. Postur yang baik. Berdiri tegak dengan bahu memproyeksikan kepastian dan energi.
   
8. Gaya berjalan stabil. Berjalan dengan lancar dan merata menandakan kompetensi dan kendali.
   
9. Gerakan terbuka. Lengan tidak disilangkan dan tangan terlihat menunjukkan penerimaan. Mudah didekati.
   

• Oktober dikenal sebagai bulan bullish atau sering disebut “Uptober” jika dilihat berdasarkan historis harga Bitcoin. Coinglass menunjukkan  perubahan harga Bitcoin di bulan Oktober dari 2013 hingga 2022 cenderung positif dengan rata-rata kenaikan sebesar 22,34%. 
  
• Mengawali bulan Oktober harga Bitcoin (BTC) sempat melesat ke atas $28.500 pada Senin (2/10), yang merupakan level tertinggi sejak enam minggu terakhir. Selain itu, Ethereum (ETH) juga sempat menguat mencapai $1.750 pada Senin (2/10) didorong sentimen peluncuran ETF Ethereum futures oleh beberapa manajer investasi.
  
• Namun pada, Rabu pagi 08:00 WIB (4/10) BTC dan mayoritas altcoin kompak bertengger di zona merah.  Bitcoin bergerak di harga $27.295 melemah 1,04%. Sedangkan, Ethereum sedikit menguat dibandingkan kemarin di angka $1.636 turun 1,83%. 
  
• Total kapitalisasi pasar aset kripto pada Rabu (4/10) berada di angka US$1,058 Triliun melemah 0,60% dalam 24 jam terakhir.
  
• Indeks-indeks Wall Street anjlok lebih dari 1% pada Selasa (3/10) tertekan imbal hasil Treasury Amerika Serikat (AS) mencapai level tertinggi sejak 2007. Dow Jones Industrial Average turun 1,29% menjadi 33.002,38 level terendah sejak 31 Mei, S&P 500 melemah 1,37% pada 4.229,45 ditutup pada level terendah sejak 1 Juni  dan Nasdaq Composite turun 1,87%, menjadi 13.059,47 level terendah sejak 31 Mei.
  
• Indeks dolar AS (DXY) menguat mencapai level 107,12 naik 0,16% pada Selasa (3/10) yang menjadi level tertinggi tahun ini. Penguatan dolar AS ditopang oleh data ekonomi AS yang berisiko memicu Federal Reserve untuk mempertahankan suku bunga lebih tinggi untuk waktu yang lebih lama.  Adapun Imbal hasil Treasury AS juga memberi dorongan pada dolar, serta kesepakatan di menit-menit terakhir yang mencegah penutupan pemerintah
  

Pada 1918, Charles M. Schwab, salah satu orang Amerika terkaya dan penggila efisiensi, bertanya pada Lee cara agar karyawannya bisa lebih produktif.
Lee kemudian meminta waktu 15 menit bersama semua bawahan Schwab. Schwab bisa membayar Lee sebesar yang menurutnya pantas setelah 3 bulan.
Selama 15 menit berinteraksi, Lee memetakan sebuah cara sederhana:

1. Tulis enam hal paling penting yang perlu Anda selesaikan. Jangan tulis lebih dari enam.
   
2. Buatlah prioritas pada keenam hal tersebut sesuai kepentingannya.
   
3. Konsentrasilah hanya pada tugas pertama. Kerjakan tugas pertama hingga selesai sebelum berpindah ke tugas kedua.
   
4. Lakukan hal yang sama untuk sisanya. Pada penghujung hari, pindahkan tugas-tugas yang belum selesai ke daftar tugas untuk hari berikutnya.
   
5. Ulangi proses ini setiap hari kerja.
   

Info official dari live stream v4.1
Reedem code buruan di klaim karena terbatas waktu  
 

Kenali Dead Cat Bounce (DCB) untuk Meminimalisir Risiko. DCB merupakan kenaikan sementara pada saham atau aset yang sedang dalam fase penurunan atau bearish. DCB sering dikatakan sebagai fase lower peak, dimana terjadi reversal dalam minor tren, namun secara major tren masih dalam keadaan bearish. Oleh karena itu, trader harus melakukan analisis agar tidak terjebak dalam DCB.

Contoh pola analisis teknikal, ada pada lampiran  

Attached Files

Thumbnail(s)
   

Keluarga inti dan besar saya mayoritas pengusaha , jadi sudah kenyang dengan sisi2 kurang enaknya:

1. Ditipu pelanggan yg kabur dengan barang tapi ga bayar invoice. Hebatnya, mereka bisa awalnya berlagak jadi pelanggan tepercaya yg bayar tepat waktu. Ini semua hanya settingan supaya saat mereka order besar dan minta bayar belakangan, kita kasih. Padahal mereka kabur dengan barang berharga ratusan juta.
   
2. Ditipu pelanggan yg bawa2 nama pejabat. Dari sini saya belajar, pokoknya kalau ada yg menyangkut nama pejabat, mending ga usah deal. No offense sama pejabat, faktanya sudah beberapa kali terjadi.
   
3. Merek barang dan dagangan ditiru dan dipalsukan.
   
4. Pelanggan direbut oleh pesaing yg bakar duit, asal berhasil merebut pelanggan.
   
5. Lengah dengan penjagaan inventaris, kompleks kantor, keuangan - sehingga kebobolan oleh karyawan sendiri. Salah satu saudara saya rugi hingga hampir 1 milyar, dicuri oleh pegawai (yg dulu) terpercaya.
   
6. Partner bisnis korupsi atau bermasalah hingga berdampak serius pada bisnis.
   
7. Selera konsumen berubah padahal inventaris masih banyak, kepaksa jual rugi.
   
8. Harus berlaku “kejam” termasuk perampingan karyawan demi kelangsungan bisnis.
   
9. Harus menyogok polisi demi mengurus urusan demi kelangsungan bisnis.
   
10. Harus rutin bayar preman di sekeliling kompleks kantor.
    
11. Terpaksa “menyumbang” saat bulan puasa dan saat diminta “ormas”.
    
12. Satu tahun ada 12 bulan kan? Oh, tidak. Di Indonesia, satu tahun = 13 bulan bagi para pengusaha. Ini pengeluaran yg beda dari no 11 di atas lho.
    
13. Biaya pelicin saat mengurus ijin, urusan, dan berkas.
    
14. Kendaraan/mesin/Tools/komputer dll yg biaya perawatannya/penggantiannya lebih tinggi dari batas wajar karena karyawan yg kurang peduli cara merawatnya.
    
15. Harus kasih kas bon ke pegawai, padahal mereka kerjanya malas2an. Mau diberhentiin, eh dia masih ngutang numpuk ke kantor.
    
16. Ganti gubernur, ganti aturan. Kepaksa keluar duit demi ngikutin aturan baru. Budgetnya dari mana? Ya kepaksa perampingan atau ambil dari kas kantor yg mestinya buat tujuan lain.
    
17. Insiden sangat buruk yg diliput koran dan menjatuhkan nama perusahaan. Ini terjadi pada perusahaan salah satu teman saya. Syukurlah, perusahaannya selamat dan masih beroperasi dengan baik.
    
18. Masa liburan panjang - orang2 lain menikmati, kita malah pusing karena mikirin masalah yg belum tuntas/ga ada pendapatan padahal harus bayar cicilan pinjaman bank/kerjaan jalan terus/dll isi sendiri.
    
19. Mesin/alat andalan rusak dan harus diganti. Investasi milyaran rupiah lagi. BOPnya akan makan waktu tahunan.
    
20. Supplier bermasalah padahal barang harus terus diproduksi dengan kualitas yg sama.
    
21. Harga bahan baku meningkat sementara harga jual tidak bisa dinaikkan untuk profit margin yg sama.
    
22. Proyek makan waktu lebih lama dari perkiraan semula + perkiraan buffer, padahal cicilan bank jalan terus. Duit keluar terus, sementara masalah yg menumpuk kian menjauhkan penghasilan.
    
23. Mirip dengan no 23, tapi menyangkut biaya membengkak, kontraktor harus diganti, aturan inspeksi pemerintah daerah 
    
24. Urusan soal pajak
    

Sudah beberapa bulan ini di tahun ini market kripto sideway parah bahkan jenuh
Setiap hari tidak ada pergerakan besar seperti tahun2 kemarin bahkan volume perdagangan saja sangat rendah 
Bisa lihat di salah satu market binance yang merupakan market kripto terbesar saja hanya segini transaksi nya lebih kecil sekitar 8-10x lipat dari bulan maret tahun ini saja

Gimana komentar kalian? apakah orang sudah malas untuk masuk ke pasar kripto
FYI : ini adalah screenshot yang diambil pada tanggal 27 agustus 2023

Attached Files

Thumbnail(s)
       

1. Wanita tidak suka ditatap, kecuali jika mereka sudah menatapmu.

2. Hampir 40% pria tidak merasa percaya diri bertemu wanita untuk pertama kalinya.

3. Orang tidak pernah ingat apa yang kamu katakan kepada mereka. Mereka ingat bagaimana kamu membuat mereka merasa.

4. Orang asing dalam mimpimu sebenarnya adalah orang-orang yang pernah kamu lihat dalam kehidupan nyatamu.

5. Untuk mengetahui apakah seseorang tertarik pada suatu percakapan, silangkan tanganmu. Jika mereka melakukan hal yang sama, berarti mereka tertarik.

6. Kecocokan secara online lebih stabil antara kamu dan seseorang yang "seangkatan" denganmu.

7. Kamu memutuskan dalam detik pertama bertemu seseorang apakah kamu dapat mempercayainya atau tidak.

8. Merasa diabaikan menyebabkan efek kimiawi yang sama dengan cedera.

9. Orang lebih suka mengubah kebenaran daripada mengubah persepsi mereka tentang orang lain.

10. Orang yang memberikan saran terbaik biasanya adalah orang yang paling banyak memiliki masalah.

11. Tersenyum 69% lebih menarik daripada memakai riasan.

12. Orang yang benar-benar cerdas adalah orang yang bisa berpura-pura bodoh di depan orang bodoh yang berpura-pura cerdas.

Dikutip dari Quora